血 壓

低了供血不足，高了傷害血管器官

人的血液輸送到全身各部位需要一定的壓力，這個壓力就是血壓：

當心室收縮時，主動脈壓急劇升高，在收縮中期達到峰值，這時動脈血壓值稱為收縮壓，也叫高壓；

心室舒張時，主動脈壓下降，在心舒末期動脈血壓的最低值稱為舒張壓，也叫低壓。

血壓過低，會使身體各部分的營養、氧氣供應不足，產生眩暈、無力，甚至暈厥，同時也會增加卒中風險；

血壓過高，過高的壓力會傷害各個器官組織，包括血管、心臟腎臟等，也會增加卒中風險。

人的血壓不是一直穩定不便，在一天之內會有所變化，在一生之內也有所變化，而且男性和女性的血壓也會有所區別，所以就很需要這張表來做參考。

各年齡正常血壓參考值對照表

年齡    收縮-男    舒張-男    收縮-女    收縮-女    

16-20    115    73    110    70    

21-25    115    73    110    71    

26-30    115    75    112    73    

31-35    117    76    114    74    

36-40    120    80    116    77    

41-45    124    81    122    78    

46-50    128    82    128    79    

51-55    134    84    134    80    

56-60    137    84    139    82    

61-65    148    86    145    83    

▲ 該數據來自中國濟南高血壓國家中醫臨床研究基地主任、首席專家 楊傳華的微信號。

幼童血壓正常血壓參考值

年齡　    收縮壓mmHg    舒張壓mmHg    

新生兒    76    34    

1~6月    70~100    30~45    

6~12月    90~105    35~45    

1~2歲    85~105    40~50    

2~7歲    85~105    55~65    

7~12歲    90~110    60~75    

高血壓診斷的一般參考

血壓類別    收縮壓    舒張壓    

理想血壓    120左右    80左右    

正常血壓    130以下    85以下    

正常高值    130~139    85~89    

輕度高血壓    140~159    90~99    

臨界高血壓    140~149    90~94    

中度高血壓    160~179    100~109    

高度高血壓    180以上    110以上    

單純收縮性高血壓    大于140    低于90    

低血壓    90以下    60以下    

▲ 該數據轉自濟南·高血壓國家中醫臨床研究基地主任、首席專家楊傳華的微信號。

注：

血壓測值受多種因素的影響，如情緒激動、緊張、運動、氣溫等，單一一次測量不能作為診斷結果；

50歲以后或者有心腦血管病史的，建議每天按時測量血壓并記錄；

此對照表為一般對照表，若有其他疾病，如糖尿病、腎病等，以臨床醫生建議為準；

血糖

低了供能不足，高了傷害器官

血液中的葡萄糖稱為血糖。體內各組織細胞活動所需的能量大部分來自葡萄糖，所以血糖必須保持一定的水平才能維持體內各器官和組織的需要。

低血糖

給患者帶來極大的危害，輕者引起記憶力減退、反應遲鈍、癡呆、昏迷，直至危及生命。部分患者誘發腦血管意外，心律失常及心肌梗塞。

高血糖

還會引起大血管病變。糖尿病性大血管病變是指主動脈、冠狀動脈、腦基底動脈、腎動脈及周圍動脈等動脈粥樣硬化。其中，動脈粥樣硬化癥病情較重、病死率高。約70%～80%糖尿病患者死于糖尿病性大血管病變。

同樣，血糖也不是一成不變的，隨著進食、食物的消化和吸收，血糖也會有所變化，所以會有空腹血糖、餐后血糖兩個數值作為參考。

另外，糖友們平時多采用快捷方便的扎手指檢測，因所采血液中可能含動脈、靜脈及組織液等不同成分，所以所測數值不慎準確，但作為一般參考尚可?，F在一般醫院也不用此法，多采取經脈血液測量。

血糖參考值及一般診斷標準

診斷條件    靜脈-全血    毛細血管    靜脈-血漿    

正常參考值-空腹    3.9～6.1    

正常參考值-餐后兩小時    7.8以下    

糖尿病-空腹    6.1以上    6.1以上    7.0以上    

糖尿病-餐后兩小時    10以上    11.1以上    11.1以上    

糖耐受量受損-空腹    小于6.1    小于6.1    小于7.0    

糖耐受量受損-餐后兩小時    6.7~10.0    7.8~11.1    7.8~11.1    

空腹血糖受損-空腹    5.6~6.1    5.6~6.1    6.1~7.0    

空腹血糖受損-餐后兩小時    6.7以下    7.8以下    7.8以下    

另：

輕度糖尿?。?.0~8.4mmoi/L；

中度糖尿?。?.4~10.1mmoi/L；

重度糖尿?。捍笥?0.11mmoi/L。

注：

孕婦空腹不超過5.1mmol/L。

除血糖外，糖尿病的診斷通常還需要配合糖耐量的檢測；

有糖尿病史的，建議定期檢測空腹血糖和餐后血糖，最好也可以定期檢測靜脈血糖。

血脂

低了營養不良，高了營養過剩

血脂是血漿中的中性脂肪（甘油三酯和膽固醇）和類脂（磷脂、糖脂、固醇、類固醇）的總稱。一般血常規檢查中檢測的血脂主要是以下四種：

總膽固醇：

增加常見于動脈粥樣硬化、高血壓、糖尿病、傳染性肝炎、門脈性肝硬化、某些慢性胰腺炎、自發性高膽固醇血癥。減少見于嚴重貧血、急性感染、甲狀腺機能亢進、脂肪痢、肺結核、先天性血清脂蛋白缺乏及營養不良。

甘油三酯：

增高見于高脂血癥、動脈粥樣硬化、冠心病、糖尿病、腎病綜合征、膽道梗阻、甲狀腺功能減退、急性胰腺炎、糖原累積癥、原發性甘油三酯增多癥。

高密度脂蛋白膽固醇：

也叫“好”膽固醇，減少，提示易患冠心病。增高，提示具有心血管保護作用。

低密度脂蛋白膽固醇：

也叫“壞”膽固醇，增多提示易患動脈粥樣硬化所導致的冠心病、腦血管病。

血脂一般參考值

種類    參考值    

總膽固醇    2.8～5.17mmol/L    

甘油三酯    0.56～1.7mmol/L    

男性-高密度脂蛋白    0.96～1.15mmol/L    

女性-高密度脂蛋白    0.90～1.55mmol/L    

低密度脂蛋白    0～3.1mmol/L

   

尿酸

高了引起高尿酸血癥、痛風

尿酸是人類嘌呤化合物的終末代謝產物。

臨床上，當血尿酸超過390微摩爾/升，才可診斷為高尿酸血癥。

臨床資料顯示，大多數的痛風病人的尿酸值都是超過420微摩爾/升。

尿酸的一般參考值

性別    參考值    

男性    237.9～356.9μmol/L(4～6mg/dL)    

女性    178.4～297.4μmol(3～5mg/dL)

   這四個指標是我們每個人身體情況的一個參照，這幾張對照表讓我們更加了解自己的身體，超級實用，建議人手一份！